Buenos días hermoso
Olvídate del café para llevar y de la barra de granola que llamas desayuno y piensa en lo que introduces en tu cuerpo a primera hora de la mañana. El desayuno es literalmente lo que la palabra dice: una ruptura del ayuno. Acabas de darle a tu cuerpo y a tu digestión entre 6 y 8 horas de descanso y lo que le pones para comenzar el día es TODO. Puede cambiar cómo se siente, cómo se ve y su salud en general. ¡En HSFT , nuestro batido matutino nos llena, nos nutre por dentro y por fuera y nos deja listos para DIVERTIRNOS HOY!
Alimento para el alma y resplandor.
No es ningún secreto que la belleza y la salud van de la mano. Darle a nuestro cuerpo los alimentos adecuados puede cambiar las reglas del juego. Y si vas a hacer HFST, ¡entonces debes pulir tu brillo!
Cambiamos nuestros batidos día a día, dependiendo de lo que tengamos a mano. En este momento, nuestra cosecha de verano nos está dando abundantes frutas y verduras frescas, por lo que no podría ser más fácil. Potenciamos nuestros batidos agregando diferentes suplementos y proteínas. El suplemento en polvo de hoy, Mucuna Pruriens , es una leguminosa llamada Velvet Bean. Es un aminoácido que se cree que ayuda a crear dopamina en el cerebro, estimula la función cerebral dinámica, aumenta el sueño más profundo y mejora el estado de ánimo. Es la "parte superior" de la naturaleza. (Consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento). La proteína ayuda a compensar los carbohidratos naturales de la fruta, aumenta su metabolismo y ayuda a alimentar sus músculos, huesos y sangre.
Saludos, diosas.
Toma tu licuadora, algunas frutas y verduras frescas y enciende tu brillo de adentro hacia afuera. ¡Brindemos por tu salud!
