En HAVE SOME FUN TODAY, nuestra filosofía simple y mantra de marca significa capturar cada día con los ojos y el corazón abiertos. Tratamos de ver la belleza que nos rodea, encontrar la DIVERSIÓN estando abiertos a la vida y a las posibilidades que nos rodean, todos los días. No puedes hacer eso si no te sientes lo mejor posible. Algo tan simple como beber agua y mantenerse hidratado puede aliviar la tensión, la fatiga, los calambres musculares, ayudar a la digestión, ayudar a los riñones a desintoxicar el cuerpo y agudizar nuestra función cerebral.
Bebe, hermosa
Todos sabemos que el agua es esencial para nuestra supervivencia, la necesitamos para las funciones básicas de nuestro cuerpo. Pero cuando le privamos a nuestro cuerpo del agua que necesita, esto afecta directamente cómo nos sentimos y cómo nos vemos. Los estudios varían sobre cuánto debemos beber, pero es bien sabido que la mayoría de nosotros no bebemos lo suficiente. Algunos expertos sugieren que deberíamos beber al menos la mitad de nuestro peso en onzas . Entonces, si pesas 140, beberías un mínimo de 70 onzas de agua al día.
Beber agua es la herramienta más poderosa que tenemos en nuestro arsenal de belleza. Hidratar el cuerpo alimenta la piel y ¡la piel es nuestro órgano más grande! Beber suficiente agua nos proporciona una mejor textura y color de la piel y ayuda a promover la regeneración celular. Cuando no bebemos lo suficiente, nuestra piel lo mostrará literalmente con una piel apagada, seca y con arrugas más pronunciadas.
Brindaré por eso
Los estudios han demostrado que incluso una deshidratación leve puede alterar el estado de ánimo , disminuir la memoria y reducir la función cerebral. Adquiera el hábito de llevar agua consigo. Nunca nos falta nuestra botella de agua HSFT (¡parte de nuestra nueva línea de regalos en el sitio web!), que cabe perfectamente en la bolsa del gimnasio, en el bolso o en el portabebidas del coche. Cuando nos sentimos bien, hacemos el bien y compartimos el bien. Es contagioso. Así que toma tu botella de agua y sé feliz. Nunca subestimes el poder de sentirte mejor. ¡Salud!
