Cada mañana (después de mi café) me convierto en un "científico loco" con los ingredientes de mi batido de desayuno..... No apto para cardíacos: chile habanero, cúrcuma, jengibre, limón, zanahoria, verduras, mi mezcla especial de Esencias florales naturales de Bach y la lista continúa. Tú entiendes; No es tu tostada y mermelada normal. Esta es la cuestión: para mí, ser lo mejor de mí comienza con una "mente equilibrada" a través de la meditación y una práctica agradecida, ejercicio para mantenerme fuerte y vital y la mejor nutrición que pueda prepararme. ¡Es de gran ayuda para ayudarme a concentrarme en el día que tengo por delante y a afrontar los altibajos de la vida! ¡Voy a hacer mi batido! HSFT:)) 
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