La salud lo es todo... ¡Las herramientas para ser tu mejor yo!

Cada mañana (después de mi café) me convierto en un "científico loco" con los ingredientes de mi batido de desayuno..... No apto para cardíacos: chile habanero, cúrcuma, jengibre, limón, zanahoria, verduras, mi mezcla especial de Esencias florales naturales de Bach y la lista continúa. Tú entiendes; No es tu tostada y mermelada normal. Esta es la cuestión: para mí, ser lo mejor de mí comienza con una "mente equilibrada" a través de la meditación y una práctica agradecida, ejercicio para mantenerme fuerte y vital y la mejor nutrición que pueda prepararme. ¡Es de gran ayuda para ayudarme a concentrarme en el día que tengo por delante y a afrontar los altibajos de la vida! ¡Voy a hacer mi batido! HSFT:))

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