1. ¡Sonríe ! ¡Establece el tono para todo tu día!
2. ¡Haz algo por los demás :)! A menudo hace más por usted que por aquellos a quienes está ayudando.
3. Ponte cómodo con la sudadera HSFT de cuello ancho (en la foto de arriba) .
4. ¡Desintoxicación! Comprométete con una desintoxicación personalizada completa de Rado Nutrition. Comience bien el año con el plan equilibrado y energizante de Lisa (¡mi increíble hermana!) Rado. ¡Usa el código: newyear20 para obtener un 20 % de descuento!
5. Spark Joy , el arte de organizar y ordenar. ¡ El cambio que experimentas al practicar el método Kon-mari es increíble!
6. ¡Blog de Food 52 para una inspiración deliciosa y saludable! La inspiración para el almuerzo de hoy aquí .
7. Haz un tablero de visión para 2016 en Pinterest. ¡Visite nuestra página de Pinterest para comenzar!
8. Vuelva a comprometerse con su rutina de ejercicios: ¡ayuda a mantener el equilibrio de su mente y su cuerpo!
9. ¡Sal afuera! Ya sea esquiando, haciendo una caminata o dando un paseo por el barrio, pasar tiempo al aire libre nos brinda a todos una nueva perspectiva.
10. Desconéctate de la tecnología. Tengo un ritual matutino diario de práctica de gratitud. Durante 15 minutos sin teléfono ni televisión a la vista, solo en casa, me siento a meditar. Intente hacer esto por la mañana y también antes de acostarse, ¡y experimente el impacto positivo en su bienestar mental!
