Gesundheit ist alles... Die Werkzeuge, um Ihr bestes Selbst zu sein!

Jeden Morgen (nach dem Kaffee) werde ich mit den Zutaten meines Frühstücks-Smoothies zum „verrückten Wissenschaftler“. Nichts für schwache Nerven: Habanero-Pfeffer, Kurkuma, Ingwer, Zitrone, Karotte, Gemüse, meine spezielle Mischung aus Natürliche Bachessenzen und die Liste geht weiter. Sie verstehen, worauf es ankommt; kein normaler Toast und Marmelade. Hier ist die Sache: Für mich beginnt mein bestes Ich mit einem „ausgeglichenen Geist“ durch Meditation und eine dankbare Praxis, Bewegung, um stark und vital zu bleiben, und der besten Ernährung, die ich für mich selbst vorbereiten kann. Das hilft mir sehr, mich auf den vor mir liegenden Tag zu konzentrieren und mit den Höhen und Tiefen des Lebens klarzukommen! Ich mache meinen Smoothie! HSFT:))