Eine der Übungen, die zu meinem Alltag gehört, besteht darin, an einem ruhigen Ort zu sitzen und eine Rune zum Lesen auszuwählen, bevor ich loslege.... Dies ist eine alte Wikingerpraxis, die mir ein lieber Freund vor Jahren vorgestellt hat. Es hilft mir, mich darauf zu konzentrieren, wie wichtig es ist, in mir selbst geerdet zu sein, während ich anfange, all die Dinge zu tun, die meiner Meinung nach für mein bestes Ich unerlässlich sind :)
